TÜİK açıkladı: Türkiye günün en büyük bölümünü uyuyarak geçiriyor
Türkiye İstatistik Kurumu’nun (TÜİK) yayımladığı Zaman Kullanım Araştırması 2025 sonuçları, bireylerin gün içinde en fazla zamanı uykuya ayırdığını ortaya koydu. 10 yaş ve üzerindeki kişiler günde ortalama 8 saat 55 dakika uyurken, sosyal medya kullanımı son 10 yılda iki katından fazla arttı.
Zaman kullanımında uyku ilk sırada yer aldı
Araştırmaya göre fertler günün ortalama 8 saat 55 dakikasını uyuyarak geçirirken, bunu 3 saat 15 dakika ile yemek ve kişisel bakım, 2 saat 25 dakika ile istihdam faaliyetleri ve 2 saat 22 dakika ile hanehalkı ile aile bakımı izledi. Kadınların günlük uyku süresi 9 saat, erkeklerin ise 8 saat 49 dakika olarak hesaplandı. Hafta sonlarında ortalama uyku süresi 9 saat 28 dakikaya yükseldi.
Kadınlar ev ve aile bakımına daha fazla zaman ayırdı
15 yaş ve üzerindeki kadınlar hanehalkı ve aile bakımına günde ortalama 4 saat 3 dakika ayırırken, erkeklerde bu süre yalnızca 58 dakika olarak kaydedildi. Çalışan kadınların ev ve aile bakımına ayırdığı süre 2 saat 38 dakika, çalışan erkeklerde ise 47 dakika oldu. Çalışmayan kadınlarda bu süre 4 saat 33 dakikaya, çalışmayan erkeklerde ise 1 saat 17 dakikaya ulaştı.
İstihdam faaliyetlerinde ise çalışan erkekler günlük ortalama 6 saat, çalışan kadınlar ise 4 saat 58 dakika zaman harcadı.
Spora ayrılan süre en düşük seviyede kaldı
Araştırmada gün içinde en az zaman ayrılan faaliyet spor ve doğa sporları oldu. Bireyler bu faaliyetlere ortalama 12 dakika ayırırken, kadınlarda süre 9 dakika, erkeklerde ise 16 dakika olarak belirlendi. Hobi ve oyunlara günlük 26 dakika, gönüllü işler ve toplantılara ise 37 dakika ayrıldı.
10-14 yaş grubunun spor ve hobi faaliyetlerine en fazla zamanı ayırdığı, 15-24 yaş grubunun sosyal yaşam ve eğlenceye daha fazla vakit ayırdığı tespit edildi.
Sosyal medya kullanımı iki katından fazla arttı
Son dört haftalık dönemde gerçekleştirilen kültürel ve eğlence faaliyetleri incelendiğinde, televizyon izleme oranı %88,8 ile ilk sırada yer alırken, sosyal medya kullanımı %71,7’ye yükseldi. 2015 yılında %33,9 olan sosyal medya kullanım oranı, 2025’te %71,7’ye çıktı.
Buna karşılık gazete, dergi ve benzeri yayınları okuyanların oranı %39,4’ten %20,1’e gerileyerek son 10 yıldaki en dikkat çekici düşüşlerden biri oldu.
Futbol oynayanların oranı geriledi
Araştırmaya göre son dört haftada en yaygın sportif faaliyet %11,7 ile yürüyüş ve koşu oldu. Futbol oynayanların oranı %5,2’den %4,1’e gerilerken, voleybol oynayanların oranı ise %0,9’dan %1,4’e yükseldi. Aletli spor yapanların oranı ise %2,5 olarak ölçüldü.
